Primitiivirefleksit työnohjauksessa

Työnohjaus on arvokas prosessi, joka tarjoaa ammattilaisille tilaisuuden pysähtyä, pohtia omaa toimintaansa ja kehittää itseään. 

  Kehomieliyhteys työnohjauksessa on keskeinen elementti, joka mahdollistaa syvällisen itsereflektion ja oivallusten syntymisen. Kun kehon viestejä kuunnellaan ja tunnistetaan, asiakkaat voivat ymmärtää paremmin, miten stressi ja tunteet vaikuttavat heidän työhönsä ja hyvinvointiinsa.

 Sensomotoristen primitiivirefleksien rooli työnohjausprosessissa avaa uusia näkökulmia ja mahdollisuuksia syvempään itsetuntemukseen.

Primitiivirefleksit ovat kehon automaattisia reaktioita, jotka kehittyvät varhaisessa lapsuudessa. Ne ovat elintärkeitä kehityksen aikana, mutta aikuisena ne voivat edelleen vaikuttaa käyttäytymiseesi, ajatteluusi ja vuorovaikutustaitoihisi. Kun nämä refleksit aktivoituvat, ne voivat estää sinua toimimasta haluamallasi tavalla, mikä näkyy erityisesti työelämässä.

Työelämässä primitiivirefleksit voivat ilmetä monin eri tavoin. 

Esimerkiksi:

Moro-refleksi voi aiheuttaa liiallista varovaisuutta tai pelkoa epäonnistumisesta, mikä estää sinua ottamasta riskejä tai kehittämästä uusia ideoita.

- Refleksit voivat heikentää keskittymiskykyä ja vaikuttaa kykyyn osallistua vuorovaikutukseen, mikä johtaa vaikeuksiin ilmaista ajatuksia tai kommunikoida tiimissä.

- Ne voivat vaikeuttaa siirtymistä ajattelusta toimintaan, mikä johtaa päätöksenteon viivästymiseen tai jähmettymiseen.

- Voimakkaat tunteet, kuten ahdistus tai pelko, voivat estää sinua osallistumasta aktiivisesti keskusteluihin tai yhteistyöhön.

- Vähäinen itseluottamus voi johtaa haluttomuuteen jakaa ideoita tai kyseenalaistaa olemassa olevia käytäntöjä.

Tämä työnohjausprosessi alkaa refleksien kartoittamisesta ja niiden vaikutusten tunnistamisesta. 

Kun primitiivirefleksit vapautuvat, voit kokea seuraavia muutoksia:

- Hermostosi rauhoittuminen voi auttaa sinua jaksamaan paremmin työssäsi.

- Luovuus ja innovatiivisuus voivat lisääntyä, avaten ovia uusille ideoille ja ratkaisuille, joita et ole aiemmin voinut nähdä.

- Omien rajoitteiden tunnistaminen ja niiden ylittäminen vahvistaa itseluottamustasi ja rohkeuttasi.

- Parantunut kyky keskittyä ja osallistua vuorovaikutukseen voi johtaa parempiin tiimityötaitoihin.

- Kyky tehdä päätöksiä voi parantua, mikä mahdollistaa tehokkaamman työskentelyn.

Työnohjaus vapauttaa oivaltamaan 

Työnohjaus ei tarjoa valmiita ratkaisuja, vaan auttaa sinua löytämään vastauksesi itsestäsi. Yhdessä voimme pohtia, mikä toimii, mikä ei ja miksi. Tämä prosessi voi johtaa uusiin oivalluksiin, jotka tukevat ammatillista kasvua ja kehitystäsi. 

On tärkeää muistaa, että jokainen meistä kantaa mukanaan omia haasteitaan ja jarruttavia tekijöitään. Työnohjaus tarjoaa turvallisen tilan jakaa näitä kokemuksia, ja se voi olla avain uusien mahdollisuuksien löytämiseen.

Työnohjaus yhdistettynä primitiivirefleksien tutkimiseen avaa uusia näkökulmia ja mahdollisuuksia henkilökohtaiseen ja ammatilliseen kehitykseen. Kun opit tuntemaan itsesi paremmin ja purat rajoittavia tekijöitä, voit elää ja työskennellä täysipainoisemmin.

Matkani kohti työhyvinvoinnin kehittämistä

Alun perin polkuni työnohjaajaksi sai alkunsa halusta auttaa työyhteisöjä, joissa huonovointisuus ja haasteet olivat arkipäivää. Huomasin, kuinka tärkeää oli tarjota tukea ja tilaa, jossa ihmiset voisivat käsitellä työnsä aiheuttamia paineita ja stressiä. Tämä innostus juontaa juurensa kokemuksistani sosiaalialalla, jossa olen nähnyt, kuinka työyhteisöjen hyvinvointi vaikuttaa suoraan yksilöiden elämään ja jaksamiseen.

Vuosien varrella olen oppinut, että kehon ja hermoston ymmärtäminen on keskeinen osa tätä prosessia. Kun otamme huomioon, miten hermostolliset reaktiot vaikuttavat työskentelytapohimme, voimme yhdessä pohtia keinoja, joilla edistämme hyvinvointia.

Nykyään näen työnohjauksen paitsi ongelmien ratkaisuna myös voimakkaana välineenä itsetuntemuksen lisäämiseksi ja henkilökohtaisen kasvun tukemiseksi. Uskon, että jokaisella on omat vastauksensa, ja työnohjauksessa voimme yhdessä löytää ne sekä kehostasi että mielestäsi. 

Tällä hetkellä minulla on mahdollisuus ottaa vain yksilötyönohjauksia.